Drums Alive
Dieses ganzheitliche Workout verbindet einfache aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus auf dem Pezziball. Es steckt voller motivierender Musik und steigert die physische als auch mentale Fitness.
Drums Alive ist für jung und alt, und hat eine Vielzahl von positiven Effekten unter anderen:
- Förderung der Durchblutung
- Förderung der Sensomotorik
- Stress- und Aggressionsabbau